← Lehké recepty
Lehké tabbouleh s bulgurem
🥗 Saláty · Pro 1 osob
178 kcal · na porci
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 30 g
Tuky 6 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- vařený bulgur120 g
- rajče80 g
- okurka60 g
- čerstvé bylinky20 g
- citronová šťáva15 g
- olivový olej5 g
Postup
- Nakrájejte rajče a okurku na malé kostičky.
- Najemno nasekejte bylinky (petržel, máta).
- Smíchejte s bulgurem, citronovou šťávou a olejem a chlaďte 30 min.