← Lehké recepty
Lehký čokoládový hrníčkový koláč
🍎 Dezerty a svačiny · Pro 1 osob
255 kcal · na porci
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 33 g
Tuky 8 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- celozrnná mouka25 g
- neslazené kakao8 g
- vejce40 g
- odtučněné mléko40 g
- med12 g
- hořká čokoláda 70%8 g
Postup
- Smíchejte všechny suroviny v hrnku, nasekanou čokoládu jako poslední.
- Pečte 1 min 30 v mikrovlnce (800 W).
- Nechte 1 min zchladnout před konzumací.