← Lehké recepty
Lehký domácí burger
🍗 Drůbež a maso · Pro 1 osob
336 kcal · na porci
Bílkoviny 31 g
Sacharidy 33 g
Tuky 8 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- celozrnný chléb70 g
- mleté hovězí 5%110 g
- rajče50 g
- listový salát20 g
- cibule20 g
- hořčice8 g
Postup
- Smažte steak 3-4 min z každé strany.
- Opečte chléb a namažte hořčicí.
- Sestavte burger se salátem, rajčetem a cibulí.