← Lehké recepty
Lehký drůbeží vývar s masem
🍗 Drůbež a maso · Pro 1 osob
344 kcal · na porci
Bílkoviny 37 g
Sacharidy 43 g
Tuky 3 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- kuřecí prsa140 g
- mrkev80 g
- pórek80 g
- vodnice60 g
- brambora100 g
- zeleninový vývar300 g
Postup
- Přiveďte vývar se zeleninou na velké kusy k mírnému varu.
- Vařte 20 min a poté přidejte kuře.
- Poduste 12-15 min a podávejte s vývarem.