← Lehké recepty
Lehký pepřový steak
🍗 Drůbež a maso · Pro 1 osob
271 kcal · na porci
Bílkoviny 33 g
Sacharidy 13 g
Tuky 11 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- libové hovězí na dušení140 g
- lehká zakysaná smetana 15%25 g
- koření (směs)3 g
- zelené fazolky150 g
Postup
- Obalte steak v drceném pepři a zprudka opečte 3 min z každé strany.
- Zalijte smetanou a nechte 1 min redukovat.
- Podávejte přelité omáčkou se zelenými fazolkami z páry.