← Lehké recepty
Lilek glazovaný sójou
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
204 kcal · na porci
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 44 g
Tuky 2 g
Vláknina 10 g
Suroviny
- lilek250 g
- sójová omáčka15 g
- med6 g
- čerstvý zázvor4 g
- vařená hnědá rýže100 g
Postup
- Nařežte poloviny lilku do mřížky a pečte 25 min na 200°C.
- Potřete směsí ze sóji, medu a zázvoru.
- Vraťte na 5 min do trouby a podávejte s rýží.