← Lehké recepty
Míchané tofu se zeleninou
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
181 kcal · na porci
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 10 g
Tuky 12 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- tofu130 g
- koření (směs)3 g
- paprika60 g
- žampiony60 g
- olivový olej5 g
Postup
- Orestujte papriku a žampiony na oleji.
- Rozdrobte tofu na pánvi s kurkumou.
- Smažte 4-5 min za míchání jako míchaná vejce.