← Lehké recepty
Olihně na česneku s petrželkou
🐟 Ryby · Pro 1 osob
230 kcal · na porci
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 9 g
Tuky 10 g
Vláknina 1 g
Suroviny
- olihně150 g
- česnek10 g
- čerstvé bylinky10 g
- olivový olej8 g
- citronová šťáva10 g
Postup
- Rozehřejte olej s nakrájeným česnekem.
- Zprudka opečte olihně 2-3 min na prudkém ohni.
- Přidejte petrželku a citron a ihned podávejte.

