← Lehké recepty
Ovesná kaše s hruškou a lískovými ořechy
🥣 Snídaně · Pro 1 osob
329 kcal · na porci
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 50 g
Tuky 9 g
Vláknina 8 g
Suroviny
- ovesné vločky40 g
- odtučněné mléko180 g
- hruška100 g
- lískové ořechy10 g
Postup
- Vařte ovesné vločky v mléce 5 min na mírném ohni za míchání.
- Přelijte do misky.
- Ozdobte hruškou na kostičky a nasekanými lískovými ořechy.