← Lehké recepty
Ovocné špízy
🍎 Dezerty a svačiny · Pro 1 osob
145 kcal · na porci
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 36 g
Tuky 1 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- jahody60 g
- banán60 g
- kiwi60 g
- mango60 g
Postup
- Nakrájejte veškeré ovoce na stejné kousky.
- Napíchejte je střídavě na špejle.
- Podávejte studené, případně s trochou citronu.