← Lehké recepty
Pečená dýně hokaido s jogurtovou omáčkou
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
261 kcal · na porci
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 25 g
Tuky 14 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- dýně hokaido250 g
- olivový olej8 g
- koření (směs)4 g
- dýňová semínka10 g
- bílý jogurt 0%40 g
Postup
- Pečte dýni hokaido na čtvrtky s olejem a kořením 30 min na 200°C.
- Opražte dýňová semínka nasucho.
- Podávejte s osoleným citronovým jogurtem a semínky.

