← Lehké recepty
Plněné žampiony portobello
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
210 kcal · na porci
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 12 g
Tuky 12 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- žampiony200 g
- ricotta60 g
- špenát60 g
- česnek3 g
- parmezán10 g
Postup
- Odstraňte nožičky žampionů a nasekejte je.
- Smíchejte ricottu, zavadlý špenát, česnek a nasekané nožičky.
- Naplňte klobouky, posypte parmezánem a pečte 20 min na 180°C.