← Lehké recepty
Pohanková placka s vejcem a špenátem
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
230 kcal · na porci
Bílkoviny 15 g
Sacharidy 21 g
Tuky 10 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- pohanková placka65 g
- vejce50 g
- špenát60 g
- parmezán10 g
Postup
- Ohřejte placku na pánvi.
- Přidejte zavadlý špenát a rozklepněte vejce doprostřed.
- Posypte parmezánem, přeložte okraje a smažte, dokud vejce neztuhne.