← Lehké recepty
Smoothie s kiwi, jablkem a špenátem
🥣 Snídaně · Pro 1 osob
142 kcal · na porci
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 31 g
Tuky 3 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- kiwi100 g
- špenát30 g
- jablko100 g
- neslazené mandlové mléko150 g
Postup
- Nakrájejte kiwi a jablko na kousky.
- Rozmixujte se špenátem a mandlovým mlékem do hladka.
- Podávejte dobře vychlazené.