← Lehké recepty
Studená okurková polévka s mátou
🍲 Polévky · Pro 1 osob
137 kcal · na porci
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 19 g
Tuky 1 g
Vláknina 2 g
Suroviny
- okurka300 g
- bílý jogurt 0%150 g
- čerstvé bylinky8 g
- citronová šťáva8 g
- česnek3 g
Postup
- Rozmixujte okurku s jogurtem do hladka.
- Přidejte mátu, citron a česnek a krátce rozmixujte.
- Chlaďte alespoň 1 h a podávejte velmi studené.

