← Lehké recepty
Telecí řízek s citronem
🍗 Drůbež a maso · Pro 1 osob
187 kcal · na porci
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 7 g
Tuky 4 g
Vláknina 2 g
Suroviny
- telecí řízek140 g
- citronová šťáva15 g
- zeleninový vývar50 g
- čerstvé bylinky5 g
- cuketa150 g
Postup
- Zprudka opečte řízek 3 min z každé strany a odložte.
- Zalijte citronem a vývarem a zredukujte 2 min.
- Přelijte telecí a podávejte s orestovanou cuketou.