← Lehké recepty
Treska bezvousá s pórkem
🐟 Ryby · Pro 1 osob
252 kcal · na porci
Bílkoviny 28 g
Sacharidy 22 g
Tuky 5 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- treska bezvousá140 g
- pórek150 g
- lehká zakysaná smetana 15%20 g
- citronová šťáva8 g
Postup
- Nechte nakrájený pórek změknout 10 min pod pokličkou.
- Položte tresku bezvousou navrch a vařte 8 min pod pokličkou.
- Spojte citronovou smetanou a podávejte.

