← Lehké recepty
Tvarohové lívance
🥣 Snídaně · Pro 1 osob
250 kcal · na porci
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 31 g
Tuky 6 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- tvaroh 0%100 g
- vejce50 g
- celozrnná mouka30 g
- med10 g
Postup
- Smíchejte tvaroh, vejce a mouku do hladkého těsta.
- Smažte malé lívance 2 min z každé strany.
- Podávejte s medem.