← Lehké recepty
Tyčinky s čokoládou a lískovými ořechy
🍎 Dezerty a svačiny · Pro 1 osob
301 kcal · na porci
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 36 g
Tuky 15 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- ovesné vločky30 g
- lískové ořechy15 g
- hořká čokoláda 70%12 g
- med10 g
Postup
- Opražte ovesné vločky a nasekané lískové ořechy.
- Smíchejte s medem a rozpuštěnou čokoládou.
- Napěchujte do formy, chlaďte 1 h a nakrájejte.

