← Lehké recepty
Zapékané hřebenatky s pórkem
🐟 Ryby · Pro 1 osob
212 kcal · na porci
Bílkoviny 21 g
Sacharidy 21 g
Tuky 5 g
Vláknina 2 g
Suroviny
- hřebenatky110 g
- pórek120 g
- lehká zakysaná smetana 15%25 g
- citronová šťáva5 g
Postup
- Nechte nakrájený pórek změknout 10 min.
- Zprudka opečte hřebenatky 1 min z každé strany.
- Dejte do zapékací misky s citronovou smetanou a pečte 5 min v troubě na 180°C.

