JYL BalanceJYL Balance
← Lehké recepty

Zeleninovo-ovesné placky

🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
250 kcal · na porci Bílkoviny 13 g Sacharidy 33 g Tuky 8 g Vláknina 7 g

Suroviny

Postup

  1. Nastrouhejte cuketu a mrkev a vymačkejte vodu.
  2. Smíchejte s vejcem a ovesnými vločkami a ochuťte.
  3. Vytvarujte placky a smažte 3-4 min z každé strany na pánvi.
Google PlayApp Store