← Lehké recepty
Zeleninový kuskus
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
308 kcal · na porci
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 59 g
Tuky 3 g
Vláknina 12 g
Suroviny
- vařený celozrnný kuskus130 g
- mrkev80 g
- cuketa80 g
- vodnice60 g
- vařená cizrna60 g
- koření (směs)5 g
Postup
- Osmahněte koření, přidejte zeleninu na kousky a zalijte vodou.
- Duste 20 min a poté přidejte cizrnu.
- Podávejte na celozrnném kuskusu.