← Lehké recepty
Zjednodušená bouillabaisse
🐟 Ryby · Pro 1 osob
252 kcal · na porci
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 23 g
Tuky 4 g
Vláknina 4 g
Suroviny
- treska tmavá100 g
- vyloupané slávky80 g
- drcená rajčata150 g
- cibule40 g
- česnek5 g
- koření (směs)3 g
- zeleninový vývar250 g
Postup
- Osmahněte cibuli a česnek se šafránem nebo kořením.
- Přidejte rajčata a vývar a duste 10 min.
- Poduste rybu 6 min, přidejte slávky na 3 min a podávejte.

