← Lette opskrifter
Bagt hokkaidogræskar med yoghurtsovs
🥦 Vegetarisk · Til 1 person(er)
261 kcal · pr. portion
Protein 11 g
Kulhydrater 25 g
Fedt 14 g
Fibre 5 g
Ingredienser
- hokkaidogræskar250 g
- olivenolie8 g
- krydderier (blanding)4 g
- græskarkerner10 g
- naturel yoghurt 0%40 g
Fremgangsmåde
- Bag hokkaidogræskarret i både med olie og krydderier 30 min ved 200°C.
- Rist græskarkernerne tørt.
- Server med den saltede og citronsyrede yoghurt og kernerne.