← Lette opskrifter
Barer med havre, banan og blåbær
🍎 Desserter & snacks · Til 1 person(er)
296 kcal · pr. portion
Protein 10 g
Kulhydrater 53 g
Fedt 6 g
Fibre 8 g
Ingredienser
- havregryn40 g
- banan100 g
- blåbær40 g
- æg25 g
Fremgangsmåde
- Mos bananen og bland med ægget og havregrynene.
- Rør blåbærrene i.
- Fordel i en form og bag 20 min i ovnen ved 180°C, og skær derefter i stykker.