JYL BalanceJYL Balance
← Lette opskrifter

Blæksprutte­salat på galicisk vis

🥗 Salater · Til 1 person(er)
260 kcal · pr. portion Protein 20 g Kulhydrater 23 g Fedt 9 g Fibre 3 g

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Pocher blæksprutten 40 min og skær den; kog kartoflerne.
  2. Bland blæksprutte, lune kartofler og hakket løg.
  3. Smag til med olie, citron og paprika og drys med persille.
Google PlayApp Store