← Lette opskrifter
Dampet sej med citronsovs
🐟 Fisk · Til 1 person(er)
213 kcal · pr. portion
Protein 36 g
Kulhydrater 14 g
Fedt 3 g
Fibre 4 g
Ingredienser
- sej150 g
- citronsaft15 g
- naturel yoghurt 0%40 g
- friske krydderurter5 g
- broccoli150 g
Fremgangsmåde
- Damp sejen og broccolien 8-10 min.
- Bland yoghurt, citron og krydderurter til sovsen.
- Overhæld fisken med sovs og server.