← Lette opskrifter
Grøntsagscurry med tofu
🥦 Vegetarisk · Til 1 person(er)
271 kcal · pr. portion
Protein 15 g
Kulhydrater 23 g
Fedt 15 g
Fibre 8 g
Ingredienser
- tofu100 g
- blomkål100 g
- grønne ærter60 g
- let kokosmælk60 g
- tomat80 g
- krydderier (blanding)5 g
Fremgangsmåde
- Svits karrykrydderierne og tilsæt tomat og kokosmælk.
- Tilsæt blomkål og grønne ærter og lad simre 10 min.
- Tilsæt tofuen i tern og varm 3 min.