← Lette opskrifter
Grøntsagsterrin
🥦 Vegetarisk · Til 1 person(er)
216 kcal · pr. portion
Protein 18 g
Kulhydrater 22 g
Fedt 8 g
Fibre 6 g
Ingredienser
- gulerod100 g
- squash100 g
- broccoli80 g
- æg75 g
- skyr/kvark 0%50 g
Fremgangsmåde
- Damp grøntsagerne, blend dem med æg og skyr og hæld i en form.
- Bag 40 min over vandbad i ovnen ved 170°C.
- Køl før du skærer.

