← Lette opskrifter
Grillet blæksprutte med kartofler
🐟 Fisk · Til 1 person(er)
282 kcal · pr. portion
Protein 22 g
Kulhydrater 26 g
Fedt 9 g
Fibre 3 g
Ingredienser
- blæksprutte (octopus)130 g
- kartoffel130 g
- olivenolie8 g
- friske krydderurter6 g
- citronsaft10 g
Fremgangsmåde
- Pocher blæksprutten 40 min og grill den 2 min på hver side.
- Kog kartoflerne og skær dem.
- Anret med olie, citron, paprika og persille.