← Lette opskrifter
Havregrød med banan og chia
🥣 Morgenmad · Til 1 person(er)
298 kcal · pr. portion
Protein 9 g
Kulhydrater 48 g
Fedt 9 g
Fibre 10 g
Ingredienser
- havregryn40 g
- usødet mandeldrik200 g
- banan80 g
- chiafrø10 g
Fremgangsmåde
- Varm havregrynene med mandeldrikken 5 min ved svag varme.
- Rør chiafrøene i og lad dem svulme 2 min.
- Server med bananen skåret i skiver.