← Lette opskrifter
Hummus med grøntsagsstave
🥦 Vegetarisk · Til 1 person(er)
305 kcal · pr. portion
Protein 14 g
Kulhydrater 43 g
Fedt 10 g
Fibre 12 g
Ingredienser
- kogte kikærter130 g
- sesampasta (tahin)12 g
- citronsaft12 g
- hvidløg3 g
- gulerod80 g
- agurk80 g
Fremgangsmåde
- Blend kikærter, tahin, citron, hvidløg og lidt vand til en glat hummus.
- Skær gulerod og agurk i stave.
- Server hummusen med grøntsagerne og lidt olivenolie efter ønske.