← Lette opskrifter
Kalkun tikka
🍗 Fjerkræ & kød · Til 1 person(er)
309 kcal · pr. portion
Protein 43 g
Kulhydrater 29 g
Fedt 3 g
Fibre 2 g
Ingredienser
- kalkunschnitzel140 g
- naturel yoghurt 0%60 g
- krydderier (blanding)6 g
- citronsaft8 g
- kogt basmatiris90 g
Fremgangsmåde
- Marinér kalkunen 1 time i yoghurt, tikkakrydderier og citron.
- Grill 12-15 min i ovnen ved 220°C.
- Server med risen.