JYL BalanceJYL Balance
← Lette opskrifter

Kammusling- og porregratin

🐟 Fisk · Til 1 person(er)
212 kcal · pr. portion Protein 21 g Kulhydrater 21 g Fedt 5 g Fibre 2 g

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Lad den skiverne porre blive blød 10 min.
  2. Brun kammuslingerne 1 min på hver side.
  3. Saml i en form med den citronsyrede fløde og bag 5 min i ovnen ved 180°C.
Google PlayApp Store