← Lette opskrifter
Kraftig grøntsagscrumble
🥦 Vegetarisk · Til 1 person(er)
255 kcal · pr. portion
Protein 11 g
Kulhydrater 30 g
Fedt 11 g
Fibre 8 g
Ingredienser
- squash120 g
- tomat120 g
- aubergine100 g
- havregryn25 g
- parmesan12 g
- olivenolie5 g
Fremgangsmåde
- Forkog grøntsagerne i tern 10 min i panden og dæk med crumblen af havregryn, parmesan og olie.
- Bag 25 min i ovnen ved 180°C.
- Server gyldenbrunt og sprødt.