JYL BalanceJYL Balance
← Lette opskrifter

Let chili con carne

🍗 Fjerkræ & kød · Til 1 person(er)
389 kcal · pr. portion Protein 36 g Kulhydrater 46 g Fedt 7 g Fibre 14 g

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Svits løget og derefter det hakkede kød med krydderierne.
  2. Tilsæt hakkede tomater, kidneybønner og majs.
  3. Lad simre 20 min ved svag varme.
Google PlayApp Store