← Lette opskrifter
Let hjemmelavet burger
🍗 Fjerkræ & kød · Til 1 person(er)
336 kcal · pr. portion
Protein 31 g
Kulhydrater 33 g
Fedt 8 g
Fibre 6 g
Ingredienser
- fuldkornsbrød70 g
- hakket oksekød 5%110 g
- tomat50 g
- grøn salat20 g
- løg20 g
- sennep8 g
Fremgangsmåde
- Steg bøffen 3-4 min på hver side.
- Rist brødet og smør sennep på.
- Byg burgeren med salat, tomat og løg.