← Lette opskrifter
Let kalkunfrikassé
🍗 Fjerkræ & kød · Til 1 person(er)
242 kcal · pr. portion
Protein 40 g
Kulhydrater 19 g
Fedt 2 g
Fibre 4 g
Ingredienser
- kalkunschnitzel140 g
- gulerod80 g
- champignon80 g
- løg40 g
- skummetmælk80 g
- citronsaft8 g
Fremgangsmåde
- Kog kalkunen i stykker med gulerod og løg i lidt vand 15 min.
- Tilsæt champignonerne i 5 min.
- Bind med citronsyret mælk og lad tykne langsomt.