← Lette opskrifter
Let kylling på baskisk vis
🍗 Fjerkræ & kød · Til 1 person(er)
282 kcal · pr. portion
Protein 37 g
Kulhydrater 16 g
Fedt 8 g
Fibre 4 g
Ingredienser
- kyllingebryst150 g
- peberfrugt120 g
- tomat120 g
- løg50 g
- olivenolie5 g
Fremgangsmåde
- Brun kyllingen i olien og læg til side.
- Svits løg og peberfrugt og tilsæt tomaterne.
- Læg kyllingen tilbage og lad simre 20 min under låg.