JYL BalanceJYL Balance
← Lette opskrifter

Lette fuldkornspandekager

🥣 Morgenmad · Til 1 person(er)
280 kcal · pr. portion Protein 16 g Kulhydrater 39 g Fedt 6 g Fibre 4 g

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Pisk mel, æg og mælk til en glat dej og lad hvile 15 min.
  2. Steg 2 tynde pandekager i en slip-let-pande.
  3. Server med honningen.
Google PlayApp Store