← Lette opskrifter
Lette havrevafler
🥣 Morgenmad · Til 1 person(er)
290 kcal · pr. portion
Protein 15 g
Kulhydrater 38 g
Fedt 8 g
Fibre 5 g
Ingredienser
- havregryn45 g
- æg50 g
- skummetmælk80 g
- honning8 g
Fremgangsmåde
- Blend havren til mel og bland med æg og mælk.
- Bag i et varmt vaffeljern 3-4 min.
- Server med honningen.