← Lette opskrifter
Overnight oats med æble og kanel
🥣 Morgenmad · Til 1 person(er)
262 kcal · pr. portion
Protein 11 g
Kulhydrater 48 g
Fedt 3 g
Fibre 6 g
Ingredienser
- havregryn40 g
- skummetmælk150 g
- æble80 g
- krydderier (blanding)2 g
- honning5 g
Fremgangsmåde
- Bland havregryn, mælk, kanel og honning i et glas.
- Tilsæt det revne æble og bland.
- Køl natten over og spis koldt.