← Lette opskrifter
Risbowl med teriyakitofu
🥦 Vegetarisk · Til 1 person(er)
285 kcal · pr. portion
Protein 17 g
Kulhydrater 43 g
Fedt 7 g
Fibre 6 g
Ingredienser
- kogt fuldkornsris120 g
- tofu120 g
- sojasovs14 g
- honning6 g
- broccoli100 g
Fremgangsmåde
- Brun tofuen i tern.
- Tilsæt soja og honning og lad reducere til en glasur.
- Server på risen med den dampede broccoli.