← Lette opskrifter
Rissalat med tun
🐟 Fisk · Til 1 person(er)
340 kcal · pr. portion
Protein 26 g
Kulhydrater 44 g
Fedt 7 g
Fibre 3 g
Ingredienser
- kogt basmatiris120 g
- tun i vand80 g
- majs50 g
- tomat80 g
- olivenolie5 g
Fremgangsmåde
- Lad den kogte ris køle af.
- Skær tomaten i tern og smuldr tunen.
- Bland med majsen og olivenolien og smag til.