← Lette opskrifter
Rugbrød med avocado og æg
🥣 Morgenmad · Til 1 person(er)
298 kcal · pr. portion
Protein 13 g
Kulhydrater 30 g
Fedt 14 g
Fibre 8 g
Ingredienser
- fuldkornsbrød60 g
- avocado50 g
- æg50 g
- citronsaft5 g
Fremgangsmåde
- Rist fuldkornsbrødet.
- Mos avocadoen med citronsaft, salt og peber og smør det på.
- Steg eller pocher ægget og læg det på brødet.