← Lette opskrifter
Wokket kalkun med ananas
🍗 Fjerkræ & kød · Til 1 person(er)
257 kcal · pr. portion
Protein 33 g
Kulhydrater 18 g
Fedt 7 g
Fibre 3 g
Ingredienser
- kalkunschnitzel130 g
- ananas100 g
- peberfrugt80 g
- sojasovs10 g
- olivenolie5 g
Fremgangsmåde
- Svits den skiverne kalkun i den varme olie.
- Tilsæt peberfrugt og ananas i stykker og steg 4 min.
- Deglacer med sojasovs og server straks.