← Lette opskrifter
Wokket kylling med broccoli
🍗 Fjerkræ & kød · Til 1 person(er)
269 kcal · pr. portion
Protein 36 g
Kulhydrater 17 g
Fedt 8 g
Fibre 6 g
Ingredienser
- kyllingebryst130 g
- broccoli150 g
- gulerod60 g
- sojasovs12 g
- olivenolie5 g
Fremgangsmåde
- Svits kyllingen i strimler i den varme olie.
- Tilsæt broccoli og gulerod og svits 5-6 min under omrøring.
- Deglacer med sojasovs og server straks.