← Leichte Rezepte

Apfel-Beeren-Kompott

Name: Apfel-Beeren-Kompott
Yield: 1
Ingredients: Apfel · 150 g; Himbeeren · 60 g; Heidelbeeren · 40 g

🍎 Desserts & Snacks · Für 1 Person(en)

132 kcal · pro Portion Eiweiß 1 g Kohlenhydrate 34 g Fett 1 g Ballaststoffe 9 g

Zutaten

Bei Bedarf schälen und die Äpfel in Stücke schneiden, die roten Früchte am Ende hinzufügen.
15 Min zugedeckt mit etwas Wasser kochen.
Je nach gewünschter Konsistenz zerdrücken oder pürieren.