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Blumenkohl-Cremesuppe mit Curry
🍲 Suppen · Für 1 Person(en)
172 kcal · pro Portion
Eiweiß 7 g
Kohlenhydrate 24 g
Fett 8 g
Ballaststoffe 7 g
Zutaten
- Blumenkohl250 g
- Zwiebel40 g
- Gewürze (Mischung)4 g
- Gemüsebrühe400 g
- leichte Kokosmilch40 g
Zubereitung
- Die Zwiebel anbraten, den Blumenkohl mit dem Curry in Stücken hinzufügen.
- Mit Brühe bedecken und 20 Min kochen.
- Mit der Kokosmilch pürieren und abschmecken.