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Buchweizen-Porridge mit Apfel
🥣 Frühstück · Für 1 Person(en)
235 kcal · pro Portion
Eiweiß 9 g
Kohlenhydrate 51 g
Fett 1 g
Ballaststoffe 7 g
Zutaten
- gekochter Buchweizen150 g
- Magermilch100 g
- Apfel80 g
- Gewürze (Mischung)2 g
- Honig5 g
Zubereitung
- Den gekochten Buchweizen mit der Milch und dem Zimt 5 Min erwärmen.
- In eine Schale geben.
- Mit gewürfeltem Apfel und Honig belegen.